Race

Mūsų peržiūros laukia dar vienas ir, labai tikiuosi, puikus real story filmas apie amerikiečių atletą Jessy Owens, 1936 m. olimpinių žaidynių Berlyne keturių aukso medalių (100 m, 200 m, 4×100 m ir šuolio į tolį (!)) laimėtoją. Pasaulinė premjera 2016 vasarį.

Reklama

McFarland, USA (2015)

Turim naują ir labai gerą vaidybinį filmą bėgikams ir ne tik jiems: pagrindinio vaidmens atlikėjo Kevin Costner ir tikrais faktais paremtos istorijos derinys garantuoja puikų laiką sporto dramų mėgėjams. Tai tikra devinto dešimtmečio istorija apie tai, kaip paprastas treneris iš paprastų lotynų amerikiečių vaikinukų sukūrė stiprią bėgikų komandą.

Po maratono

Sunku gyventi,
Kai gyventi lengva,
Kai nėr nei rūpesčių tikrų,
Nei tikro tikslo.
Kai rodos, kad ne laikas slenka,
O sukas nereikšmingai
Laikrodžio rodyklė.

Rytai — be lūkesčių.
Diena — be įtempimo,
Ir vakarai — be nuovargio,
Ir naktys — be sapnų…
Ir viskas — tiktai šiaip sau…
Gyvenu,
Lyg būtų galima gyvent
Be įkvėpimo…

Ak, šitos pauzės,
Šis atsileidimas
Po vakarykštės įtampos,
Po maratono,
Bėgikui padeda vanduo ledinis,
Poetui – nerimas
Atgauti tonusą.

Ir vėl jis ima kantriai ruoštis startam,

Sekundės virsta valandom,
O dienos – metais.
Brandina jis akimirką kiekvieną, tartum
Jam laikrodžiai visi pavirto chronometrais.

Eilėraštis iš Algimanto Baltakio lyrikos rinktinės „Maratonas“, 1980 m., „Vaga“.

Skaitom: lietuviškos knygos bėgikui

Trumpai apžvelgsiu, ką turim ir ką pavyko rasti lietuviškai apie bėgimą. Galiu pasakyti tiek: lyginant su knygų apie krepšinį ir krepšininkus gausa – bėgiko knygų lentyna apytuštė. Ne tuščia, bet… Skaitom, ką turim:
Knygos

 • Hartas Hilmoras „Bėgioti – sveika. Ristele su Artūru Lidjardu“, 1972 m.

Legendinio australų trenerio Artūro Lidjardo mintys bei pastebėjimai apie bėgimą ristele. Knygoje gana paprastai rašoma apie bėgimo ristele būdą, jo naudą, supažindinama su vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių, bėgiojančių ristele, patirtimi. Žvelgiant iš šių dienų – gana paprasta ir vietomis šypseną kelianti informacija niekada nebėgiojusiam… „Būkite saikingi. Valgykite tai, ką mėgstate, jei norite išgerti – išgerkite, norite rūkyti – užsirūkykite…, bet atminkite, kad saiko jausmas – sveikata“. 🙂

• Juozas Skernevičius „Ištvermės ugdymas“, 1982 m.

Greta teorinio ištvermės aiškinimo, pateikiama nemažai praktine veikla patikrintų teiginių bei apibendrintų rekomendacijų. Labai mokslinė knyga treneriams ir sportininkams.

• Povilas Karoblis „Bėgioti – sveika“, 1987 m.

Ilgai negalvojęs apie pavadinimą, legendinis lengvosios atletikos profesorius parašė knygelę tiems, kas dar tik pradeda bėgioti ir nėra girdėję apie PB ar laktato slenkstį. Gausu praktinių patarimų bei rekomendacijų bėgikams, analizuojama technika, aprašomi treniruočių būdai, bendro fizinio parengimo kompleksai. „Ką daryti, jei bėgiojant praeiviai juokiasi ar net įžeidinėja? Nekreipkite dėmesio į panašaus pobūdžio replikas. Treniruočių efektas sveikatai esmingesnis nei replika iš paskos. Kraštutiniu atveju duokite taiklų atsakymą. Beje – geriau bėgiokite dviese ar su grupe – taip ramiau.“

• Jevgenijus Milneris „Renkuosi bėgimą“, 1987 m.

Knyga, skirta sveikatingumo bėgimo judėjimui charakterizuoti. Nors knygos aprašyme skelbiama, kad skaitytojas ras viską, ką turi žinoti pradedantysis bėgikas, tačiau perskaičius taip neatrodo. Daug autoriaus asmeninės patirties ir daug visokių patarimų. Tokia labai tarybinė knyga. „Sveiki, fiziškai ištvermingi ir nesenstantys kūnu ir siela žmonės – štai koks mūsų tikslas!“. Ura.

• Povilas Karoblis „Bėgikų treniruočių pagrindai“, 1987 m.

Remiantis ilgamete trenerių patirtimi bei mokslo duomenimis, nagrinėjamos bėgikų treniruočių teorinės problemos, pagrindiniai treniruočių metodai ir struktūra, fizinis, techninis ir taktinis sportininkų rengimas. Subalansuota treneriams, bet tinka ir bėgikams. „Bėgikas, norėdamas, kad jo aerobinis darbas būtų našus, turi būti normalaus svorio, lankstus, turėti „didelę“ ir galingą širdį, jo kraujyje turi būti daug hemoglobino ir eritrocitų, o raumenys – gerai aprūpinti deguonimi, stiprūs.“ Taigi. Čia jums ne po Kleboniškio mišką lakstyt.

• Neilas Vilsonas, Endis Etčelsas, Brusas Talo „Maratonas visiems“, 1993 m.

Nors parašyta gana seniai (1984), bet man ši knyga yra pati kiečiausia lietuviškai išleista knyga apie bėgimą. Rašiau čia.

Knygos, kurioms nereikia komentarų:

• Ignas Staškevičius „Maratono laukas“, „Metodika“, 2011 m.
• Gintarė Dailydytė „Piotras Silkinas: Europą įveikęs kretingiškis“, 2012 m.
• Haruki Murakami „Ką aš kalbu, kai kalbu apie bėgimą“ , 2012 m.


Knygos, kurių nėra knygynuose, bet kažkur jos tikrai laukia manęs:

• Aleksandras Poluninas „Sportinis bėgimas bėgimo mėgėjams“, 2005 m.
• Aleksas Stanislovaitis, Albinas Grūnovas, Valentinas Butkus „Trumpųjų nuotolių bėgimas“, 2006 m.
• Povilas Karoblis, Edmundas Švedas „Bėgimas – sveikata“, 1998 m.


Kiek žinau, Živilė Balčiūnaitė yra išleidusi apie save biografinę – reklaminę apybraižą „Gyvenu, kad bėgčiau“. Bet neteko skaityti. O jei kažką praleidau – parašykit. Ieškosiu.

PAPILDYMAS: „Christopher McDougall“ „Gimę bėgti“. Plačiau apie knygą čia .

Žiūrim: vaidybiniai filmai bėgimo tematika

Keletas vaidybinių filmų (jų trailerių) apie bėgimą. Tai nereiškia, kad dabar staiga visi baigiam bėgt, ieškom šių filmų internete bei sportuojam tik prie ekranų. Bet kartais taip gera pasižiūrėti į kitus: kaip, kur, nuo ko ir kodėl jie bėga. Ir jei nematėt kurio nors filmo, linkiu sėkmingos paieškos ir smagaus žiūrėjimo.


The Athlete (2009)

Filmas apie legendinį Etiopijos bėgiką Abebe Bikila. Apie jo pergales bėgant basomis dvejose iš eilės olimpinėse žaidynėse. Apie gyvenimą iki nelemtos avarijos bei gyvenimą po jos.


Pacemaker (2011)

Filmo herojus nuo vaikystės svajojo tapti sportininku – maratonininku. Tačiau dėl traumos ir sunkios šeimyninės padėties jam tenka uždarbiauti dirbant užkandinės kurjeriu, o laisvu laiku  vietiniame stadione bėgioja kaip neapmokamas paceris. Kol vieną dieną jį pastebėjęs treneris pasiūlo tapti olimpinės rinktinės pacemaker’iu…


The Long Run (2001)

Bėgimo treneris treniruoja keturis drauge su juo fabrike dirbančius vaikinus. Bet netikėtai trenerį atleidžia iš darbo. Pažintis su imigrante iš Namibijos Kristina, besistengiančia pabėgti nuo savo problemų, treneriui tampa tarsi išsigelbėjimu. Jis imasi merginą treniruoti, apgyvendina savo namuose. Netrukus ją pradeda erzinti viengungiški trenerio įpročiai ir gyvenimo būdas. O jį pradeda erzinti aplink Kristiną pradėjęs sukiotis vyrukas. Situacija prieš maratoną vis labiau komplikuojasi ir nebeaišku, ar treneriui su sportininke pavyks išspręsti nesutarimus prieš lemtingąją dieną.


The straight line (2011)

Prancūzų kino gerbėjus nudžiuginęs filmas apie tai, kaip netikėtai bėgimas įgauna naują prasmę. Tai istoriją apie buvusią lengvaatletę, kuri, išėjusi iš kalėjimo, visiškai nežino, kaip reikės gyventi toliau. Nežino tol, kol sutinka regėjimą praradusį sprinterį, norintį sportuoti toliau. O jam sprinto takelyje reikalinga vedlė…


Run, Fatboy, Run (2007)

Linksmas filmas apie tai, kaip maratonas padeda susigrąžinti mylimą merginą.


Chariots of Fire (1981)

Daugybę apdovanojimų pelnęs legendinis filmas apie du labai skirtingus bėgikus, jų tarpusavio kovą, skirtumus bei panašumus. Apie tai, kaip nugalėjus bėgimo takelyje keičiasi herojų gyvenimai bei prioritetai. Filmas paremtais tikrais įvykiais ir nukeliantis į Paryžiaus olimpiados (1924 m.) laikmetį.


Saint Ralph (2004)

Ralfas auga be tėvo, o mama sunkiai serga. Jis turi tikslą – laimėti Bostono maratoną. Ligota motina tiki sūnumi ir puikiai žino, kad berniukas pasieks aukštumų ir tikrai laimės varžybas. Ralfas įrodo, kad stebuklai įvyksta kasdien.


The Robber (2010)

Tai tikrais faktais paremta istorija apie bėgiką, kuris laisvu nuo treniruočių metu plėšdavo bankus. Ne dėl pinigų, o tik dėl sportinio azarto. Filmo herojus, nuolat bėgdamas, tapo panašus į pagrindinio prizo statulėlę: be jausmų, emocijų ir svajonių.


Prefontaine (1997)

Filmas apie legendinį amerikiečių bėgiką Steve Prefontaine.


 Without Limits (1998)

Dar vienas vaidybinis filmas apie tą patį Steve Prefontaine.


De Marathon (2012)

Nuotaikingas olandų filmas apie tai, kaip maratonas gali išgelbėti garažą. Plačiau apie jį rašiau čia


The Jericho mile (1979)

Senas, bet geras filmas apie bėgimą ir vertybes atsidūrus ten, už už grotų…


Personal Best (1982)

Dramatiška ir miela istorija apie dvi drauges, besiruošiančias 1980 – ųjų olimpiadai.


Across the Tracks (1990)

Istorija apie du brolius – gerietį ir blogietį ir apie tai, kaip gerietis stengiasi atvesti į protą blogietį.


Марафон (2012)

Rusų filmas apie pasiruošimą kitokioms (bėgimo laiptais) varžyboms. Plačiau apie jį rašiau čia.


Быстрее собственной тени (1980)

Filmas apie bėgiką – mėgėją, kuriam pavyksta prasibrauti į tarptautines varžybas. Ir kai pergalė jau buvo akivaizdi, atsitiktinis susidūrimas su varžovu privertė jį rinktis tarp pergalės ir nesavanaudiškos pagalbos. Ištiesęs pagalbos ranką jis prarado šansą laimėti, tačiau įsigijo draugą. Bet draugystė nesutrukdė jiems varžytis Maskvos olimpiadoje.

Running (1979)

Filmas pasakoja apie bėgiką, kurio šeima išyra pasiruošimo olimpinėms žaidynėms metu. Su dar didesniu užsispyrimu tęsdamas treniruotes jis tiki, kad pergalė jam padės susigrąžinti žmonos meilę ir vaikų pagarbą.


Running Brave (1983)

Tikra istorija apie Billy Mills – Šiaurės amerikos indėną, 1964 metų olimpinėse žaidynėse laimėjusį aukso medalį (10 000 m).


Forrest Gump (1994)

Šiaip jau šis filmas visai ne apie bėgimą. Bet kažkodėl kiekvienąkart jį pasižiūrėjęs užsimanau bėgti. Nesvarbu kur, nesvarbu kaip ir kiek – noriu tiesiog bėgti.


Four Minutes (2005)

Istorija apie žmogų, kuriam pirmajam pavyko mylią „išbėgti“ iš keturių minučių.


 On the Edge (1986)

http://www.imdb.com/title/tt0091677/?ref_=fn_al_tt_1


Run For The Dream: The Gail Devers Story (1996)

Filmas apie amerikiečių sprinterę Gail Devers – 1992 ir 1996 metų olimpinę bei daugkartinę pasaulio čempionę. Neeilinės sportininkės neeilinė istorija. 


P.S. Jei dar žinote kokių VAIDYBINIŲ filmų bėgimo tematika – parašykit komentaruose (filmas „Bėk, Lola, bėk“ yra ne apie bėgimą :D).

De Marathon (2012)


poster-de-marathon2012 metų olandų režisieriaus Diederick Koopal filmas skambiu pavadinimu ir net truputį apie Roterdamo maratoną (kuriame šiais metais dalyvavo ir nemažas lietuvių būrys). Peržiūrėjęs niekaip neapsisprendžiau – tai komedija su dramos elementais ar drama su komedijos elementais. Gal vis tik tai daugiau komedija. Bet kokiu atveju – filme pakankamai yra ir vieno, ir kito. Tai lengvas vakaro filmas be skambių frazių, labai giliai paslėptų minčių ar motyvuojančio siužeto.  Tai istorija apie keturis mažoje automobilių remonto dirbtuvėje dirbančius draugus, mėgstančius alų, cigaretes ir kortas. Ir kai iškyla bankroto grėsmė – juos užvaldo mintis apie maratoną: tereikia susirasti rėmėją, bėgant jį reklamuoti  ir taip išspręsti finansines problemas. Sprendimas genialus, tik… metų jiems gerokai virš keturiasdešimties, jie niekada nebėgiojo ir net neturi supratimo, kiek tas maratonas yra kilometrų. Kupini pasitikėjimo savo jėgomis ir ryžto, su dideliu entuziazmu pradeda ruoštis maratonui.
Juos treniruoja kartu su jais dirbantis šlubis egiptietis – buvęs maratonininkas. O kaip jiems sekėsi – pamatysit patys. Filmas paprastas kaip trys kapeikos. Man – netgi gražus. Gal net žiūrėsiu dar kartą.

P.S. Pristatymo neradau anglų kalba, bet gal mokat paukštiškai? O filmo „fofree“ EN ir RU kalbomis – pilnas netas… 😉

„Maratonas“

Taip vadinasi naujas rusų režisieriaus Kareno Oganesiano (rus. Карен Оганесян) filmas, pasirodęs 2013 metų pradžioje (kol kas tik kino festivaliuose, tačiau interneto platybėse jau galima rasti). O filmas apie štai ką: po pasitraukimo iš didžiojo sporto buvęs žymus plaukikas (akt. Михаил Пореченков) nedidelio Rusijos miestelio baseine moko visus, norinčius išmokti plaukti. Tačiau vieną dieną Anatolijus netenka darbo ir ten. Negana to, jį palieka žmona. O kad sudurtų galą su galu, filmo herojus įsidarbina gelbėtoju miesto paplūdimyje. Ir taip vieną be galo nuobodžios žiemos dieną jis išgelbėja nusižudyti ketinusią senutę, kuri greitai tampa didelių pasikeitimų jo gyvenime kaltininke: po išgelbėjimo praėjus kuriam laikui vėl sutikta ekscentriška septyniasdešimtmetė senučiukė pasiūlo tapti jos treneriu ir ruošti ją po keleto mėnesių įvyksiančioms bėgimo laiptais į dangoraižį varžyboms. Varžybos vyks ne bet kur, o Amerikoje ir dalyvaus tik tie, kam virš 70. Pagrindinis prizas – milijonas. Dolerių. Ir jei jiems pavyktų laimėti, senutė laimėtus pinigus žada dalinti perpus. Prispaustas finansinių ir psichologinių bėdų, Anatolijus sutinka. Treniruotės, pasiruošimas ir pačios varžybos jam duoda kur kas daugiau nei žadėtas pusė milijono: tikėjimą savimi, gyvenimo tikslą ir viltį. Gražus, linksmas ir be galo šiltas filmas apie tikėjimą, draugystę ir viltį.  O svarbiausia – apie bėgimą. Ir nesvarbu, kad laiptais.